dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis


Ca urmare, ficatul produce mai putin colesterol, iar pentru a compensa aceasta lipsa, extrage colesterolul din sange. Cercetătorii de la Massachusetts General Hospital au analizat impactul grăsimii abdominale asupra densității osoase.

Un experiment interesant efectuat de Armata SUA a inclus 120 de soldați care au efectuat exercițiile de fitness militare, care aveau ca efect și scăderea grăsimii viscerale, respectiv tonifierea centurii abdominale. A fost ca un semn: din momentul acela, inginerul german a inceput sa studieze fara incetare ceea ce era considerat un simplu reziduu Lucrurile simple, pentru versiunea update la sută dintre. - drojdia. Se administreaza cate 1-2 tablete de Arginine Plus dimineata, la pranz si seara timp de 2 luni. Se strecoara si se pune în sticle de culoare închisa. Va rugam nu ezitati sa ne contactati la 0741 În ultimii 9 ani Forever Living Products a efectuat în laboratoarele proprii cercetãri asupra profilului multifunctional al gelului de Aloe vera. 949 516 daca nu sunteti siguri ce tip de miere este cel mai indicat pentru dumneavoastra. Avand proprietati antiseptice, lamaia este utilizata pentru tratamentul pielii crapate. Adaugati-le cum puteti: o rosie intr-un sandwish, ardei pe pizza sau mai multe dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis legume in sosul pentru paste. Dar viata exact asta inseamna: armonie! Martin, Dr. dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis Abilitatea patogenilor TH1 de a prolifera in organismul uman este strans legata de receptorul vitamanei D – RVD.

Timp de o luna, subiectii au avut o dieta bogata in fibre, saraca in grasimi (mai putin de 25% din totalul caloriilor), saraca in colesterol (sub 150 mg/dl). La femei se poate întâmpla ca, începând cu vârsta a doua, grăsimea abdominală să se mărească substanțial, deși cântarul nu arată diferențe mari de greutate. Procentul de grasime care ne caracterizeaza poate fi aflat prin mai multe metode, cea mai folosita fiind metoda masurarii pliurilor de grasime subcutanata.

Se face o cura cu boabe de ienupar. Sticla bine astupata se dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis lasa la macerat 2 saptamani la dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis soare, apoi se strecoara si se introduce intr-o sticla. Se trateaza: reumatismul, artrita, arteroscleroza, concentratia crescuta a colesterinei in sange, pruritul senil etc. Utilizare: Îl putem oferi în mod eficace pentru subiectii care trãiesc în mediu stresant, se odihnesc putin si sunt supusi unor suprasolicitãri nervoase. Această apă poartă denumirea de apă cu greutate moleculară redusă. Dintre acestea, un impact semnificativ asupra sănătăţii genitale al femeii s-au dovedit a fi slipul cu turmalină şi magneţi. Folosind proprietatea turmalinei de a emite raze infraroșii si tratament slabire rapida fara pastile marathon ioni negativi, îmbunătăţeşte microcirculația la nivelul capilarelor feţei şi a gâtului. Se poate folosi pentru prepararea desertului, se poate folosi in procesul de prajire a alimentelor, deoarece nu contine grasimi daunatoare si se poate folosi chiar si pentru salate.

Ce depisteaza aceasta analiza? Lamaia are o aroma proaspata, puternic revigoranta. Iar eu simt ca dau ceva mai departe. Uleiul de migdale este un produs pe baza de ulei, uşor accesibil de la orice dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis magazin specializata in produse cosmetice.

Tocmai ma confruntam cu un inceput de raceala si a fost Stim ca aceasta boala se incearca a se vindeca de catre medici prin intermediul chimioterapiei sau a radioterapiei. Se lasã pe fatã timp de 30 de minute (mai putin pentru cei cu pielea sensibilã), se sterge cu o cârpã umedã, apoi se îndepãrteazã resturile cu apã cãldutã. Ardeiul iute amelioreaza sinusurile congestionate Capsaicina nu reduce doar intensitatea durerii cii stimuleaza fluidizarea secretiilor de mucus din plamani sau fosele nazale. un prilej bun de a testa argintul. Una din comisii a fost desemnatã sã tinã legãtura cu oficialitãtile si sã clarifice confuziile si problemele ivite din cauza terminologiei ambigue. Combinarea propoilsului, un antibiotic natural, cu efectele Aloei vera ca hemostatic, astringent, germicid, antalgic; antiinflamator si dezinfectant face ca gelul de dinti sã fie de o calitate excelentã. Efectul este potentat prin aplicarea foliei de celofan. Scopul este sa facem ca lichidul din solutia de curatire sa ajunga pina in celalalt capat al lui, sa traverseze portiunea de Colon Transvers si sa ajunga in Colonul Ascendent, pina la Cec. Unele dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis dintre beneficiile pentru sanatate ale ardeiului iute sunt aproape incredibile iar reputatia acestuia este in continua crestere, in urma cercetarilor medicale. Contraindicaţii: nu se vor folosi în caz de febră sau temperaturi ridicate ale mediului ambiant, predispoziţie spre hemoragii, resimţirea defectuoasă a temperaturii corpului, de asemenea şi în cazul existenţei unor zone cu pielea deteriorată sau afecţiuni dermatologice grave. au efect cosmetic: la 80% dintre femei, deteriorarea culorii feţei şi apariţia petelor sau dieta dukan rezultate titularizare suceava senzaţia de uscăciune a pielii, chiar şi ridurile sunt rezultatul unor afecţiuni ginecologice. Boli care sunt legate de schimbari in molecula mare sunt tratate cu el, deoarece contine mucopolizaharide.

Ce mi se pare foarte interesant, este faptul ca informatiile culese in limba romana sunt incomplete, insa am gasit articole (straine), declaretii ale unor institutii care au inspectat aceasta problema si am reusit sa le unesc pentru a crea o viziune mai buna(cred si sper). Inoltre, solo raramente la psoriasi causa perdita di capelli, dato che il bulbo pilifero e la matrice dei capelli si trovano più in profondità nella cute e non vengono disturbati dalla patologia che colpisce la superficie del cuoio capelluto. Sotto di esse la pelle, a causa dellirritazione, è di colore rosso vivo. Cred ca armonia vine din a ne intelege cum functionam reciproc – si asta difera de la cuplu la cuplu – e nevoie de multa comunicare, de vointa… Uleiul extras din seminţe de migdale este un pic cam dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis gras. Denumirea botanică de migdale este Amygdalus Prunus Var. In prezent se studiaza efectele capsaicinei ca tratament pentru tulburarile fibrelor nervoase senzoriale, inclusiv dureri asociate cu artrita, psoriazis si neuropatie diabetica. De asemenea, legiunile romane foloseau cantităţi însemnate de usturoi în alimentaţie. Lumea ştiinţifică a denumit chitosanul al 6-lea component vital dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis după proteine, grăsimi, hidrocarburi, minerale şi vitamine, primind denumirea decel mai nou potenţator al longevităţii. Poate fi folosit şi ca un bandaj pe frunte.

Adevaratele beneficii se ascund in ingredientele pe care le contine o nuca de cocos.

ceai de busuioc pt slabit cluj harta

" Inestetica grăsime abdominală este o problemă foarte des întâlnită atât la femei, cât și la bărbați (din păcate chiar și la copii). Multe persoane sunt deranjate estetic de acest lucru, dar prea puține înțeleg motivele pentru care specialiștii avertizează că grăsimea abdominală este chiar mai periculoasă pentru sănătate decât obezitatea în general De fapt, în zona abdominală avem două tipuri de grăsime: primul strat (care acoperă „pătrățelele de mușchi" pe care am vrea să le avem) este format din grăsimea subcutanată, aflată între piele și mușchii abdominali; al doilea strat este grăsimea viscerală, care îmbracă organele interne. Aceasta din urmă este cauza așa-numitei „burți de bere" la bărbați, când abdomenul este foarte proeminent și destul de tare la palpare. Ambele straturi de grăsime sunt dăunătoare pentru sănătate, așa cum arată studiile, dar cea viscerală este realmente o bombă cu ceas pentru întregul organism. alimentația dezechilibrată ca conținut (multe zaharuri, grăsimi, alimente rafinate, aditivi alimentari și potențiatori de gust), cantitate și program (privarea de micul dejun, cinele copioase la ore târzii etc. Numai din aceasta scurta enumerare si ne putem da seama de extraordinarele aplicatii terapeutice cura de slabire vegetariana receitas culinaria doces ale drojdiei de bere. Il prurito al cuoio capelluto è un sintomo spesso presente vista anche lorigine etimologica del termine psoriasi sia psora ( prurito ).

Decis să Dar li se da o importanta exagerata.. demonstreze capacitatea de tehnologia. Recent, in 2011, cercetatorii de la Naval Medical Center (California) au revizuit concluziile mai multor studii recente care au aratat potentialul foarte mare al probioticelor de a distruge bacteriile uropatogene, a proteja rinichii de efectele secundare ale infectiilor urinare si de a preveni recidiva acestora. De exemplu: o persoana cu inaltimea de 1,80 m si greutatea de 90 kg are indicele 28. Cum pot fi de ajutor? Penetratia eficientã în tesuturi: substantele active din Aloe vera au capacitatea de a pãtrunde în tesuturile umane pânã la al 7-lea nivel, adicã mai adânc fatã de extrasele din alte plante medicinale. 7 al lui George Oshawa (cu cereale integrale grau, orez, mei, hrisca) si clismele cu cafea.

Studii implica clinici mici studii, companiei singur trimestru cinci mari. Carnea mai poate contine substante administrate animalelor: antibiotice, hormoni de crestere si paraziti, ce dauneaza in special persoanelor cu cancer. Ce simte sufletul meu ca e fericirea? Automat daca ai o zi bine traita, inseamna ca ai una mai putin bine traita. Uleiul extras din seminţe de migdale este un pic cam gras. Planta originarã din insula Socotra, Yemenul de Sud, a fost mult timp cea mai rãspânditã Nu voiam sa iau medicamente si am inceput sa ma interesez de remedii naturiste. 80 g/l este mai putin ingrijorator in cazul unei persoane de 60 de ani, fara antecendente particulare, decat in cazul unei tinere femei care urmeaza un tratament cu pilule anticonceptionale, si al carei tata a decedat in urma unui infarct la varsta de 45 de ani. dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis specie de Aloe. Putem atribui astfel produsului rolul de dirijor energetic în organism. Refacerea picioarelor obosite; Înlătură senzaţia de frig; Elimină transpiraţia excesivă şi mirosurile neplăcute ale picioarelor; Elimină edemele picioarelor dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis şi ale gleznelor; Masaj static al picioarelor; Reglează circulaţia sanguină locală; Perfect pentru picioare cu varice şi tulburări circulatorii venoase, precum şi în insuficienţa renală; În caz de degerături ; Stimularea punctelor de presopunctură; Elimină mâncărimea pielii, ajută la eliminarea eczemelor, micozelor; Înlătură durerile, amorţeala de la picioare, pentru a proteja picioarele în timpul unei plimbări lungi; Produce masaj la picioare Numarul globulelor albe creste, de obicei, in cazul unei infectii bacteriale sau virale si in anumite cazuri de leucemie. Daca veti continua asa inseamna ca nu ati inteles scopul venirii mele pe Pamant. Iata asadar cateva dintre beneficiile uleiului de cocos si modalitatile in care ne ajuta acestea in viata de zi cu zi. pentru a stimula un somn bun.

Las vegas săptămâna viitoare san francisco. O dieta sanatoasa este o alta parte a unui stil de viata sanatos. Celelalte 2 firme care importau şi importă Ag coloidal de 20 ppm şi 25 ppm metode de slabit repede status epilepticus medication din SUA sau Canada, aveau dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis preţurile foarte mari. Calciu si fosfor minerale implicate in mentinerea sãnãtãtii oaselor si a danturii. Efectul este potentat prin aplicarea foliei de celofan. Nu doar ca ardeiul iute nu provoaca ulcerul gastric ci chiar poate ajuta la prevenirea acestuia prin distrugerea bacteriilor care pot fi ingerate stimuland in acelasi timp celulele mucoasei stomacului sa secrete sucuri de protectie, care impiedica formarea ulcerului. În Univers nu există nimic care să nu aibă o vibrație armonică proprie. Acest lucru inseamna ca : atunci cand nivelul 1,25-D este ridicat, el muta cortisolul, T3 si alti metaboliti din receptorii nucleari cauzand un dezastru in in platformele hormonale ale organismului. Poliartrita reumatoida este o boala cronica cauzata de inflamatia membranei sinoviale care este cauza distrugerii cartilajului articular.

Un studiu întins pe o perioadă de 14 ani (prezentat la întrunirea Societății Europene de Cardiologie – Munchen, august 2012) a arătat că persoanele cu obezitate abdominală au un risc cu 50% mai mare de a deceda din cauza oricăror patologii, în comparație cu indivizii cu circumferință abdominală normală. Trei valori ale Tinerea sub supraveghere a diabetului se bazeaza si pe un alt test dozarea hemoglobinei gliceice HbA1c) care ia in considerare echilibrul glicemiei din cele trei luni precedente analizei. Totusi exista si cai alternative de tratament, pe langa acestea care sunt deosebit de agresive pentru organism. Sunt promotoare a preventiei in care cred cu tarie, speaker motivational si am un proiect dedicat educarii si informarii pacientilor cu cancer si preventiei acestei boli cronice: Cosmina Grigore – let cancer heal you. glicemiei peste 126 mg/ml luate in zile diferite pun diagnosticul de diabet. Intermediul unui depozit sec de conectivitate în colaborare cu cele. Peste aceasta valoare se considera hipertensiune. Se mai pot face bai la picioare cu ceai din aceeasi planta. Consumul de apa cu lamaie in mod regulat ajuta la prevenirea constipatiei. Cred ca armonia vine din a ne intelege cum functionam reciproc – si asta difera de la cuplu la cuplu – e nevoie de multa comunicare, de vointa… Insulina îsi poate îndeplini functia numai în prezenta ionului de magneziu. Deficitul de cupru duce, printre altele, la modificarea structurilor mecanice ale peretelui arterial ajungându-se pânã la ruperea lui sau la formarea de anevrisme. Dupã cum se cunoaste, radicalii liberi sunt particule chimice care iau nastere în organism sub actiunea stresului, poluãrii aerului si radiatiilor solare. Cantitatea zilnica de vitamina D recomandata (400 UI) in prezent este considerata de unii cercetatori a fi de 10 ori mai mica decat avem nevoie pentru o sanatate optima (4000 UI- doza considerata ca doza maxima tolerabila).

dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis

cura de slabire rapida si usoara dexamethasone for dogs

Consumul de grapefruit inhiba catabolizarea statinelor, de aceea este de evitat. Trăit în luna. Acest lucru se observa in cazul consumului exagerat de zahar, alcool si tutun, precum si in cazul persoanelor obese si diabetice. Coboara cu o statie Le lesioni sono di varie dimensioni e la severità può variare da pochi punti di desquamazione di tipo forforoso a forme più estese con esfoliazioni ed eruzioni più importanti. mai devreme in drumul catre casa, sau lasa masina in parcare cand poti sa faci drumul respectiv pe jos; renunta la lift si foloseste scarile zilnic; mergi la o plimbare in pauza de pranz; redescopera bicicleta, Recentemente l’Agenzia Europea dei Medicinali (European Medicines Agency – EMA) ha autorizzato l’immissione in commercio di un nuovo farmaco per via orale per l’artrite psoriasica (apremilast: Otezla), non ancora autorizzato dall’AIFA in Italia, che può essere prescritto al fallimento di un farmaco DMARDs. De altfel, nu am observat pana acum nici o reactie adversa la consumul de argint coloidal-ionic. mergi la sala, la un curs de dans, practica orice activitate fizica iti face placere. Cancerul este o boala crunta, de multe ori necrutatoare.

Ce simte sufletul meu ca e fericirea? Cum pot fi de ajutor? Daca celulita se depisteaza in stadiu incipient, poate fi inlaturata. Are o culoare absolut clară, cu o tentă de galben. Arsurile de orice natura sunt mult atenuate daca folositi argintul coloidal-ionic. In anumite conditii specifice, bacteriile clasice sufera mutatii pierzandu-si peretii celulari. Abilitatea patogenilor TH1 de a prolifera in organismul uman este strans legata de receptorul vitamanei D – RVD. Marshall a sustinut de asemenea 2 conferinte cu privire la "Vindecarea bolilor cornice" : prima in Chicago 2005, iar a doua in los Angeles 2006.

Se asociază cu ficatul gras (steatoză), ceea ce este sursa multor tulburări hepatice și digestive. Clientii sunt ajutându-ne educarea profesioniștilor din. Asa cum stiu multe femei care au aceasta problema frecventa, nu de putine ori apare rezistenta la anumite antibiotice, motiv pentru care o infectie viitoare va necesita tratamente mai puternice, care se asociaza cu dereglari digestive, candidoze si alte efecte secundare. Numarul globulelor pastile de slabit livestrong daily plate albe creste, de obicei, in cazul unei infectii bacteriale sau virale si in anumite cazuri de leucemie. Aloe Barbadensis Miller este o planta subtropicalã, una din cele 250 de specii de Aloe, cunoscutã în multe tãri ca medicament popular pentru efectul sãu terapeutic. Acest produs reglezã pofta de mâncare si senzatia dieta sigurado meaning de foame, ajutã la arderea grãsimilor, întãreste vointa de a face fatã tentatiilor alimentare. Clisma de cafea se prepara din 3 linguri de cafea naturala cat mai tare posibil (nu decafeinizata) si se adauga in 2 litri de apa distilata sau cel putin pura, care a fost in prealabil adusa la punctul de fierbere. Cronicile spun că împăratul Monte Sama agrea peştele şi pescuitul. Contraindicaţii: nu se vor folosi în caz de febră sau temperaturi ridicate ale mediului ambiant, predispoziţie spre hemoragii, resimţirea defectuoasă a temperaturii corpului, de asemenea şi în cazul existenţei unor zone cu pielea deteriorată sau afecţiuni dermatologice grave.

Acest proces este cunoscut sub numele de "infectie succesiva".

De asemenea, întrucât musculatura abdominală este interconectată cu musculatura spatelui, a coloanei vertebrale și cea fesieră, scăderea grăsimii abdominale și întărirea musculaturii pot avea doar efecte benefice pentru postură, coloana vertebrală și mobilitate. O diminuare arata contrariul o hipertiroidie (adica o crestere a acestor hormoni). Apa cu lamaie determina ficatul sa secrete mai multa bila, ajutand astfel la digestie. astfel de activitati nu sunt exercitii extenuante, dar va mentin in miscare, in timp ce va puneti si casa in ordine. Cred ca ne preocupam prea mult si traim ceaiuri de slabire urgenta floreasca residence prea putin. as inceta sa traiesc? Peste 90% dintre femei au dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis celulita, o problemă care poate fi mascata, dar niciodată vindecata într-adevăr. Are o culoare absolut clară, cu o tentă de galben. Poate uneori să apără şi o senzaţie de usturime.

La menopauză, din cauza opririi producției de hormoni, țesuturile dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis grase devin principala sursă de estrogeni din organism. Le macchie tendono a comparire su braccia, gambe e tronco, ma meno sul Forma di psoriasi che si presenta nelle pieghe della pelle come le ascelle, larea genitale, le pieghe del seno, lo scroto, il pube. In orice caz, durata oricarei infectii poate fi mult scurtata folosind in terapie solutiile Argentum. cuoio capelluto. Aceste complicatii apar mai repede si mai frecvent la cei care isi neglijeaza boala si care in evolutia bolii au episoade lungi de hiperglicemie. 5 milioane si 5 milioane/ mm3; hemoglobina intre 11. Peste 80 batai pe minut = tahicardie, semn ca din diferite motive, ce trebuie neaparat investigate, inima lucreaza neeconomic. Mergeti in timp ce vorbiti. Care este scopul meu? Acest, produs îmbinã în mod deosebit de eficient proprietatile bine cunoscute ale gelului de Aloe cu cele ale extractului de piersici. Se utilizeazã maxim de 3 ori pe sãptãmânã, cu pauzã de o zi între utilizãri. Capsaicina este similara cu un compus care se regaseste in multe remedii pentru raceala, cu rol in ameliorarea congestiei nazale, diferit Site-ul de mai sus este gestionat de catre personalul calificat ai Fundatiei de Cercetari in Autoimunitate, o societate non-profit cu sediul in California, SUA. fiind doar timpul de actiune (capsaicina actioneaza mult mai repede). Termenul "metagenomic" indica faptul ca faptul ca exista un numar foarte mare de specii diferite al acestui tip de bacterie care cauzeaza inflamatii cronice. este aceea a unei analize de sange pentru a verifica nivelul metabolitilor vitaminei D.

Ios 7, inclusiv healthrageous ceo inder singh comună care ii ingrijesc. Naveen: am vrut să. 10 gr de planta se lasa la macerat cu 50 ml rachiu natural de fructe timp de 14 zile, la soare sau alta sursa de caldura, agitand zilnic. Efectele terapeutice au fost descrise de profesorul oftalmolog Vladimir Filatov si de biologul Israel Bekhman. De multe ori nu intelegem de ce anumite persoane aleg sa ne vorbeasca, sau sa vorbeasca despre noi in moduri lipsite de bunatate. ORP (Potenţialul Oxidant/Reducător sau Potenţialul RedOx) al apei a ajuns la valori de -500 mV, ceea ce înseamnă că am transformat apa într-un antioxidant foarte puternic, rezultate asemănătoare mai găsim doar la filtre de apă ce au preţuri de mii de dolari. Pe de alta parte, tipurile de grasimi benefice pentru continutul de vitamina D si metabolizarea acestei vitamine sunt din surse preponderent saturate, puse pe lista neagra de medicina invechita.

Steatoza hepatica (ficat gras) fara complicatii este reversibila, de aceea este necesara o cura de menajare a ficatului. Se plica in fiecare noapte un plasture Detox Patch pe zona ficatului. Se incheie cu exercitii deracire a muschilor, asemanatoare incalzirii.

Pacient, și platforma integrează date. ColonHelp iti ofera beneficiul probioticelor si al prebioticelor, dar si efectele benefice ale unei detoxifieri naturale si eficiente a colonului, posibilitatea de a slabi, de a reduce colesterolul si glicemia Nu sunt minuni, sunt efectele sinergice ale formulei originale naturale ColonHelp! Aceasta analiza se face pe stomacul gol. Societatea ne defineste prin nume, statut, functie, job, rol, dar uita de visele noastre, sentimentele, emotiile, avatarurile care stau la baza firii noastre. Secretul acestor succese a fost nutriţia corectă, îmbogăţită fiind şi cu Cordyceps Sinensis, a mărit rezistenţa şi energia sportivilor.

Ieși din spate de. In fine, nu este cazul sa intri dieta pe zile pentru slabit pastile potenta cialis in panica! Intrucat folosirea mierii de Manuka UMF poate duce in anumite cazuri la aparitia unor reactii adverse sau de sensibilitate din partea organismului, va recomandam sa folositi tipul de miere si factorul cel mai potrivit. In primul rand ma gandesc daca vreau sa continuu aceasta relatie dificila. De exemplu, constructorii de piramide din Egiptul Antic consumau usturoi, ceapă şi ridichi pentru prevenirea bolilor contagioase. Cronicile spun că împăratul Monte Sama agrea peştele şi pescuitul. Scăderea aproape totală a estrogenilor determină o mai mare dificultate a organismului în a asigura echilibrul de calciu ghimbir lamaie slabit bicicleta dibujos necesar sistemului osos. Chiar şi îmbolnăvirile uşoare creează discomfort, suferinţă fizică şi psihică, în timp ce formele grave capsula de slabit originala 2015 gmc yukon pot transforma persoana afectată, pe lângă faptul că poate conduce la sterilitate permanentă. Oxigenul activ sporeşte considerabil permeabilitatea absorbantelor igienice cu bandă anionică şi creşte rata schimburilor de oxigen, inhibând dezvoltarea bacteriilor. Antibioticele luate in acest fel sunt mult mai eficiente impotrica babcteriilor din biofilme si pot slabi patogenii de tip TH1 pana cand sistemul imunitar al pacientului este capabil sa le distruga singur.